金线莲对食欲有一定的抑制作用,减少食物的摄入量。它可以调节人体的胃肠激素分泌,如使胃饥饿素的分泌减少,从而降低食欲,减少热量的摄入,进而对减肥有一定的帮助。
为了保证孕妇和胎儿的营养供应,同时又不给胃肠造成过大负担,可以采用少食多餐的方式。除了正常三餐外,可以在上午、下午和晚上各加餐一次,如吃一些水果、坚果、酸奶等健康的零食。
羊肉温中暖下、补肾壮阳;黄芪补气升阳、益卫固表;当归补血活血。这道汤适合阳虚体质者,可改善畏寒怕冷、腰膝酸软、面色苍白等症状,尤其适合冬季食用,能增强身体的御寒能力。
乌鸡营养丰富,具有滋阴补血功效;金线莲与茯苓携手,强化祛湿清热之效;党参补气,玉竹滋阴润燥,桂圆肉养心安神。整道汤滋阴祛湿、补气养血,适合女性生理期后、熬夜人群,改善面色萎黄、身体燥热又夹杂湿气的状况。
双歧杆菌四联活菌片:含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌和蜡样芽孢杆菌四种有益菌。这些益生菌可以调节肠道菌群平衡,改善肠道功能。对于因饮用金线莲导致肠道菌群失调而引起的腹泻有一定的缓解作用。
金线莲本身是凉性的中药材。如果和同样是寒性的花草茶一起饮用,对于虚寒体质的人来说,会加重体内的寒邪。例如,金银花茶、苦丁茶等花草茶都属于寒性较强的饮品。当金线莲与这些花草茶搭配时,寒性叠加,会扰乱人体的气血运行和脏腑功能。
金线莲含有黄酮类、多糖等成分,具有抗炎作用,能够抑制炎症反应。厚朴中的厚朴酚、和厚朴酚等成分也有抗菌、抗炎的功效。两者一起煲汤后,在抗炎抗菌方面会产生协同效应。
金线莲中的一些成分具有抗炎作用,能够减轻子宫内的炎症反应。痛经的发生往往与子宫内膜前列腺素含量增高,导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态有关,金线莲的抗炎镇痛作用可以在一定程度上缓解痛经症状。