汤料营养价值：
金线莲：具备美白、抗氧化以及调节阴阳之效。
木瓜：有养颜、和胃、通络、化湿、调经血的作用。
冰糖：能够健脾、润肺止咳。
枸杞：可以润肺、补肝、明目。
制作方式：
1. 取一个木瓜，削皮去籽后切成小块，同时备好冰糖。
2. 准备 10 克鲜品金线莲。
3. 将木瓜、金线莲与冰糖一同放入小锅中，加入适量水，待水烧开后煮 3 至 5 分钟左右。
4. 把枸杞用凉开水冲洗干净，然后加入到煮好的汤里就行了。