人体缺乏维生素 B 会出现的症状?
发布时间:2024-09-20 17:28:23
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**一、缺乏维生素 B1**
1. 消化系统方面:可能会出现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等症状。长期缺乏还可能导致胃肠蠕动减慢、便秘等问题。
2. 神经系统方面:会引起多发性神经炎,表现为肢端麻木、肌肉酸痛、无力,严重时可出现足下垂、腕下垂等运动障碍。还可能出现烦躁、易怒、记忆力减退等精神症状。
**二、缺乏维生素 B2**
1. 口腔方面:容易出现口角炎,表现为口角糜烂、裂缝、出血等;还可能发生唇炎,嘴唇干燥、皲裂、脱屑等;此外,还可能出现舌炎,舌头肿胀、疼痛、红斑,严重时可形成溃疡。
2. 眼睛方面:会出现睑缘炎、结膜炎等,表现为眼睑红肿、畏光、流泪、视力模糊等。
3. 皮肤方面:可出现脂溢性皮炎,主要发生在皮脂腺分泌旺盛的部位,如面部、胸部、背部等,表现为皮肤油腻、红斑、鳞屑等。
**三、缺乏维生素 B3(烟酸)**
1. 皮肤方面:会出现糙皮病,表现为皮肤红斑、瘙痒、干燥、脱屑,严重时可出现皮肤溃疡、色素沉着等。
2. 消化系统方面:可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
3. 神经系统方面:可出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状,严重时可出现精神错乱、痴呆等。
**四、缺乏维生素 B6**
1. 神经系统方面:可引起周围神经炎,表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常等;还可能出现焦虑、抑郁、失眠等精神症状。
2. 皮肤方面:可出现脂溢性皮炎、唇干裂等。
3. 血液系统方面:可能导致小细胞低色素性贫血。
**五、缺乏维生素 B9(叶酸)**
1. 血液系统方面:可引起巨幼细胞贫血,表现为面色苍白、乏力、头晕、心慌等。
2. 消化系统方面:可能出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状。
3. 神经系统方面:孕妇缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形,还可能引起胎儿生长发育迟缓、早产等。
**六、缺乏维生素 B12**
1. 血液系统方面:也会引起巨幼细胞贫血,症状与缺乏叶酸相似。
2. 神经系统方面:可出现周围神经炎、脊髓亚急性联合变性等,表现为肢体麻木、无力、行走不稳、感觉异常等。还可能出现记忆力减退、精神错乱、痴呆等症状。