金线莲玫瑰花茶
发布时间:2024-06-15 15:18:52
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金线莲有清热凉血、除湿解毒等作用,能增强人体免疫力。

玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、美容养颜等功效,可调节情绪、改善血液循环。二者搭配,既能发挥金线莲的保健功效,又能借助玫瑰花的特性,在一定程度上起到综合调理身体和情绪的效果。
制作步骤:
1.准备材料:金线莲适量(干品约 3 克或新鲜的 10 克)、玫瑰花 5-6 朵。
2.金线莲准备:如果是干金线莲,用清水泡发;新鲜金线莲洗净。
3.煮水:锅中加入适量清水,放入金线莲,大火煮开后转小火煮 8-10 分钟。
4.添加玫瑰花:放入玫瑰花,继续小火煮 3-5 分钟。
5.调味(可选):可根据个人口味添加少许蜂蜜或冰糖。
过滤饮用:煮好后,用滤网过滤掉残渣,将金线莲玫瑰花茶倒入杯中,待温度适宜后饮用。
需注意,每个人体质不同,饮用后如有不适,应及时停止饮用并咨询专业人士。