茵陈
特性与功效：茵陈味苦、辛，性微寒，归脾、胃、肝、胆经。它是治疗黄疸的要药，有清利湿热、利胆退黄的作用。在中医理论中，肝与胆相表里，胆汁的排泄与肝的疏泄功能密切相关。茵陈通过利胆退黄，可以促进肝脏的代谢功能，帮助排出体内的湿热之邪，对于湿热蕴结肝胆导致的黄疸、胁痛等症状有很好的疗效。例如，对于急性黄疸型肝炎，茵陈可以有效减轻黄疸症状，改善肝功能。
用量：一般干品用量为 10 - 30 克。
柴胡
特性与功效：柴胡味苦、辛，性微寒，归肝、胆、肺经。它具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。柴胡能够条达肝气，使肝气得以舒畅，对于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状有很好的缓解作用。同时，它还可以调节人体的阳气，使清阳上升，对于因肝郁导致的阳气不升也有调节作用。例如，在治疗肝郁脾虚型的疾病时，柴胡常与其他药物配伍，起到疏肝健脾的作用。
用量：一般干品用量为 3 - 10 克。
枸杞子
特性与功效：枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。它有滋补肝肾、益精明目的作用。在养肝方面，枸杞子可以滋养肝阴，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状有改善作用。中医认为，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血互生。枸杞子滋补肝肾之精，从而间接起到养肝的作用。例如，长期用眼过度的人群，食用枸杞子可以缓解眼疲劳，保护肝脏和眼睛的健康。
用量：一般用量为 6 - 12 克。
栀子
特性与功效：栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经。它具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。栀子可以清泻三焦之火，对于肝郁化火引起的烦躁易怒、目赤肿痛等症状有很好的治疗作用。同时，它的清热利湿作用也有助于排出体内的湿热之邪，减轻肝脏的负担。例如，在治疗肝胆湿热型的胆囊炎时，栀子可以缓解炎症，改善症状。
用量：一般干品用量为 5 - 10 克。
茯苓
特性与功效：茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经。它有利水渗湿、健脾宁心的功效。在养肝排湿方面，茯苓主要通过健脾祛湿来发挥作用。脾主运化水湿，脾虚则水湿内生，影响肝脏的疏泄功能。茯苓可以增强脾的运化功能，使水湿得以排出体外，从而减轻肝脏的压力。例如，对于脾虚湿盛导致的肝郁症状，茯苓可以与其他疏肝药物配伍，起到很好的治疗效果。
用量：一般用量为 10 - 15 克。
白术
特性与功效：白术味苦、甘，性温，归脾、胃经。它有健脾益气、燥湿利水的功效。白术可以增强脾胃的运化功能，对于脾虚湿阻导致的肝脏功能异常有很好的调节作用。它通过燥湿利水，排出体内的湿气，使脾胃健运，从而间接养护肝脏。例如，在治疗慢性肝病伴有脾虚症状时，白术可以改善患者的消化功能和整体体质。
用量：一般用量为 6 - 12 克。